״אני שונא אותך!!!״
עודכן: 14 במאי 2022
איזה מילים כואבות, מעליבות, וכן, גם מכעיסות.
מה לעשות כששומעים את המילים האלו יוצאות מהפה של היצור הקטן הזה שאתם כל כך אוהבים וריסק לכם הרגע את הלב? ומה באמת המילים האלו אומרות?
קורס מזורז בתרגום שפת הילדודס (כשכל מה שבא לכם לעשות הוא להתפוצץ עליהם ו/או לבכות בלי שליטה:
טיפ מס' 1 - תציעו מילים חדשות שמבטאות רגש
קטנטנים (וכמה גדולים) עדיין לא יודעים וזקוקים (לכם) ללמוד איך לבטא במילים רגשות שמציפים אותם.
כשהם אומרים ״אני שונא אותך״, אתם צריכים לשמוע ״אני צריך תרגום למה שאני מרגיש וצריך ממך עזרה בזה״.
ממש פשוט, נכון?
אז זהו שלא.
קל מאוד להיסחף לתוך הדרמה שמתחוללת אצלם ולהיגרר לכאוס רגשי משותף, במיוחד כשהמילים האלו כל כך פוגעות ומכאיבות. וכמה מעצבן ומתסכל להיות המבוגר שצריך להכיל, לנשום עמוק, להסתכל לקטנטנים האלו בעיניים ולהגיד ״המילים שבחרת רומזות לי שמשהו שעשיתי הכעיס אותך״...
כשנותנים שם לרגש נותנים גם פרופורציות וגם הבנה חדשה למה שמתחולל בפנים, והכי חשוב - נותנות להם לראות שלא נפלתם מהכיסא וש -
טיפ מס' 2 - מותר להם לכעוס עליכם
(וגם לכם מותר לכעוס עליהם).
אבל איך הייתם רוצים שהם יגיבו כשאתם כועסים עליהם? אולי תראו להם?
*סרטון קטנטנן שמסכם את כל ה״תורה״
טיפ מס' 3 - אתם המקום הבטוח
כשתיצרו מקום בטוח לבטא רגשות, לא יסתירו אותם מכם, ישתפו אתכם ואז -
טיפ מס' 4 - תלַמדו איך להתמודד
כשתָראו שאתם מסוגלים להתמודד עם כעס, עלבון ותסכול בלי ״להתפוצץ״, בלי לנטוש, בלי לפגוע או לכעוס בחזרה, אלא בחמלה, בהבנה ובהכלה, תלמדו שרגשות גדולים הם משהו שאפשר לבטא בלי לפחד, להתמודד איתו ו(אפילו) להתגבר עליו.
טיפ מס' 5 - מה לא עושים
אומרים משפטים כמו: ״לא מדברים אלי ככה״, שמטיפים על כבוד אבל לא מלמדים איך לכבד