סדר יום ספונטני?!?

הפתיעו אתכם פעם במשהו שממש לא ציפיתם לו וממש לא רציתם? למשל מסיבת הפתעה ליום הולדת עם כל החברים, כשכל מה שהתחשק לכם זה כוס יין, פיצה וסרט בנטפליקס? זוכרים איך הרגשתם?

לספונטניות יצא שם של תכונה חיובית בלי יותר מדי חסרונות - קלילות, אנרגטיות, כיף. דווקא לסדר יום יש קונוטציות של שיעמום, אפרוריות וכבדות, אבל אצל קטנטנים סדר יום הוא הדבר שמאפשר הכי הרבה חופש, ביטחון ושמחה, ודווקא הספונטניות מתגלגלת מהר מאוד לכאוס.

הכוונה בסדר יום בהקשר של קטנטנים היא ל״טקסים״ שמלווים את היום בשעות קבועות, פחות או יותר, וחוזרים על עצמם (כמעט) בכל יום. קחו לדוגמא טיול קבוע בכל בוקר אחרי ארוחת הבוקר, סיפור אחרי ארוחת צהריים, ארוחות בשעות קבועות. כל אלו עוזרים לילדים (ולמטפלים בהם) לדעת בדיוק מה עומד לקרות.

ילדים עם סדר יום קבוע מרגישים בטוחים יותר ורגועים יותר - אין להם חידושים והפתעות בכל יום, שגורמים לבילבול ותסכול, וקל להם יותר לקבל את מה שעומד להתרחש כברור ומובן.

אבל רגע, לפני שאתם מחברים לקטנטנים גוגל קלנדר ומתחילים לתזמן כל פעילות וארוחה - סדר יום לא בהכרח קובע שמעכשיו והלאה ימי ראשון הם ימי שניצל, וברביעי תמיד יש פיצה, או שיושבים לאכול בדיוק בשעה 12:23 או שהספר שקוראים לפני השינה הוא תמיד, תמיד ״האריה שאהב תות״. ממש לא.

בתוך תכנון של סדר יום חשובה ההקשבה לצרכים שלכם ושל הקטנטנים - שמים לב שהם תמיד רעבים בסביבות אחת בצהריים? תוכלו להערך מראש עם אוכל, לתכנן את שעת סיום הטיול/המפגש עם החברים וכו׳. אם ״תקשיבו״ לסימנים (גם כשהם ממש פיצפונים ועוד לא מדברים), יהיה לכם קל יותר לתכנן סדר יום, ולהם - קל יותר להטמיע אותו.

לשגרת יום גם יש קשר ישיר לשגרת לילה ולהיפך - וזו עוד סיבה להשתמש בכלי הזה.

אם אתם מתקשים להחליט איך יראה סדר היום של הקטנטנים, הכי קל לנהל רישום - פשוט תציינו לכם במשך שבוע מתי אתם רואים סימני רעב/עייפות, מתי יש הכי הרבה אנרגיות ומתי לא, ותקבלו תמונה ברורה יותר.

ותזכרו שגם בתוך סדר יום, יש ימים שבהם הדברים לא ממש נראים כמו שתכננתם, שלפעמים לקטנטנים יש תכניות משלהם, ושיש עדיין מקום גם לספונטניות ושינויים מדי פעם. זה בסדר, תמיד אפשר לחזור לסדר יום ואפילו לשנות אותו, השפיות והשלווה שלכם חשובה לא פחות מזו של הקטנטנים, אז תשאירו מקום לראות מה עובד לכם ומתי צריך שינוי.

לילה טוב 🌛